Ein Leben, dass ohne Stress auskommt?

Geht das?

Wie fühlt sich ein Tag an, der mit Kraft und guter Laune startet? Oder
eine Nacht, die ruhig, gedankenlos und erholsam ist?

** WUNDERVOLL **

Du spürst Dich, genießt, bist glücklich, hast unglaublich viel Energie, bist kreativ, aufmerksam, Dein Körper ist aufrechter und leichter; Du bist ruhig, entspannt und GESUND!

Yoga bezeichnet die Verbindung zwischen dem Universum und dem Irdischen - und wir sind das Verbindungsstück! Es kennt kein Alter, keine ethnische Herkunft, keine religiöse oder sexuelle Orientierung!

Yoga ist für jeden Menschen frei zugänglich!

Ich zeige Dir in meinen Kursen, Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, Deinen Atem durch diverse Atemtechniken zu kontrollieren und Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, ohne große Anstrengungen sogar deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen.

Ich unterstütze Dich dabei, ihn zu benutzen!