Individuell. Achtsam. Undogmatisch.
Als zertifizierte Ernährungsberaterin begleite ich dich bald auf deinem Weg zu einer Ernährung, die zu dir passt – ganz ohne starre Regeln oder Verbote.
Ich arbeite ganzheitlich: mit Wissen aus moderner Ernährungslehre, kombiniert mit den Prinzipien von Achtsamkeit, Yoga und Körperwahrnehmung. Hier findest du konkrete Angebote wie:
- Einzelberatung (online & in Präsenz)
- Detox-Impulse & Energie-Check-ins
- Ernährungs-Workshops in Verbindung mit Yoga
Lass uns gemeinsam deine Ernährung entwirren – und neu gestalten.
Meine Philosophie
Ernährung ist ein achtsamer Weg zu mehr Leichtigkeit – körperlich & emotional.
Ich glaube an:
- die Kraft der natürlichen Lebensmittel
- Essen ohne schlechtes Gewissen
- eine Ernährung, die nicht stresst, sondern stärkt
In meiner Arbeit geht es um das, was dir wirklich gut tut.
Mit Raum für Intuition, Genuss und Balance.
Ernährung darf einfach sein. Und richtig gut schmecken.